Bio
Soy Lore Heras, instructora y practicante de Hatha Yoga, Asesora en alimentación integral y ayurveda. Desde hace más de 15 años, en mi práctica personal he descubierto métodos valiosos para mantener mi salud y energía en un estado óptimo, y así poder transitar con mayor conciencia los desafíos que la vida presenta. Trabajo y dedico tiempo diario a la observación y reconocimiento de mis propios desequilibrios, reconociendo la oportunidad de cambio y la invitación constante a explorarme , para asi conectar con mi verdadera naturaleza. Es un honor acompañar año a año a cientos de seres hermosos en sus procesos transformadores ofreciendo herramientas de autogestión de la salud para alcanzar un equilibrio interno e integrativo a través de programas de Clases, Asesorias en nutrición integral , depuración y Retiros. Siempre con las enseñanzas de yoga, ayurveda y naturismo cómo pilares fundamentales . Mis propuestas aquí: https:...